Lê, e então?

É Segunda. Põe-te em primeiro.

Bom dia!
É Segunda, mas não comeces já a semana em fast-forward, a acelerar pelo dia e a derrapar nas horas. Acalma! Faz uma pausa. Não corras pela vida, vive-a.
O stress diário reflecte-se em ti e no teu rosto. Abranda. Não faças do teu dia um dia mal disposto. Não continues todas as semanas a fazer exactamente igual aos outros dias. A fazer tudo a 100 à hora, a correr para o trabalho e para casa, sempre em correrias. Abranda. 
Nem todas somos iguais, nem todas temos a mesma vida, mas todas queremos muito do mesmo: ter mais saúde, ter uma pele melhor, comer sem engordar e sentirmo-nos bem. Por isso, não te esgotes em pequenas coisas e dedica-te apenas àquilo que importa.
É segunda. Põe-te em primeiro. Sempre.

Marta Almeida. E Então?

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